God jul och Gott nytt år!

Snart har 2012 nått sin ände och det är dags för summering och ta sig en titt in i nästa års mål, önskningar och förväntningar.

Jag skulle önska alla att Boosta sig själv genom att påminna sig om allt positivist och gott ni gjort under året och bara njuta av det. Släpp ett tag det ni kan förbättra och tänk endast på allt bra ni gjort!

Nästa år kan ni börja med att under några veckor varje dag, skriva ner tre bra saker ni är tacksamma och stolta över. Lägg märke hur det påverkar ditt humör!

Analysera i vilka situationer du trivs extra bra. Vad gjorde du då? Vad fick dig att må bra? Sträva efter att öka den typen av tillfällen i ditt liv.

Att göra någon annan glad får dig själv att må bra och bidrar dessutom till en trevlig stämning som smittar av sig.

Fokusera på och utveckla dina styrkor snarare än enbart svagheter.

Var medveten om att den som är bäst är inte lyckligast och tänk på att ett ökat ekonomiskt välstånd inte nödvändigtvis gör dig gladare.

På återseende!tomte

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s