Gör dina vanor till en Framgångsfaktor

1. Notera under två veckors tid saker som du gör, som du upplever ger positiva konsekvenser. saker du gör vars konsekvenser inte känns ok. händelser som leder till positiva känslor. händelser som leder till negativa känslor. 2. Skriv upp ”topp 3” under respektive punkt ovan.